В Мамадышской школе беременных состоялось очередное занятие, посвященное вопросам здоровья женщины и будущего ребенка. Встречу провела медицинский психолог Гульнара Камиловна Шагивалиева в рамках Недели отказа от алкоголя.
🤰 Основное внимание на занятии уделили образу жизни будущей мамы и его влиянию на внутриутробное развитие малыша. Специалист напомнила о важности здорового питания, отказа от вредных привычек, полноценного отдыха и благоприятной психологической атмосферы в семье.
🚭 Отдельно обсудили последствия активного и пассивного курения. Будущим мамам рассказали, что регулярное воздействие табачного дыма может негативно сказываться на развитии плода, в том числе повышать риск кислородного голодания, задержки внутриутробного развития и рождения ребенка с низкой массой тела.
🍷 Важной частью встречи стала беседа о недопустимости употребления алкоголя во время беременности. Специалисты подчеркнули, что воздействие спиртного может нарушать формирование органов и систем ребенка, а также негативно влиять на развитие его нервной системы.
Как сообщает пресс-служба Мамадышской ЦРБ, большое значение во время беременности имеет и умеренная физическая активность. 🚶♀️ При отсутствии противопоказаний и после консультации с лечащим врачом будущим мамам рекомендуют регулярные прогулки на свежем воздухе. Они помогают поддерживать физический тонус, улучшают настроение и способствуют снижению эмоционального напряжения.
🏡 На занятии также затронули тему семейной обстановки. По словам специалиста, постоянные конфликты, стресс и наличие зависимости у кого-либо из близких могут негативно отражаться на эмоциональном состоянии беременной женщины. Поэтому поддержка со стороны родных особенно важна в этот период.
✅ В завершение встречи будущим мамам напомнили, что забота о собственном здоровье во время беременности — это одновременно забота о здоровье ребенка. Отказ от вредных привычек, внимание к физическому и эмоциональному состоянию и поддержка близких помогают создать благоприятные условия для развития малыша.
📅 Занятия в Школе беременных проходят каждый четверг в 9:00. Следующая встреча состоится на следующей неделе. Врач — акушер-гинеколог Гузель Миннахметовна Петрова — проведет лекцию на тему «Неотложные состояния при беременности».
Источник: vk.ru/wall-204941535_4687
Добавить комментарий