Для уменьшения воздействия на организм человека пульсирующего микроволнового излучения необходимо соблюдать следующие рекомендации: Основная рекомендация — не подносить телефон к голове в момент вызова (в процессе соединения с вызываемым абонентом) — в эти секунды телефон развивает максимальную мощность для обнаружения и соединения с ближайшей сотой, вообще рекомендуется пользоваться гарнитурой («hands-free»).
Не разговаривать в автомобиле по сотовому телефону. Металлический корпус автомобиля действует как «экран», ухудшается радиосвязь. В ответ на это мобильный аппарат увеличивает свою мощность, что приводит к большему облучению абонента. В автомобиле используйте сотовый телефон с внешней антенной, которую лучше всего располагать в геометрическом центре крыши;
По этой же причине не пользоваться сотовыми телефонами в металлических гаражах;
При проживании в зданиях из железобетонных конструкций разговор по аппарату мобильной связи следует вести около большого окна, на лоджии или балконе;
Не пользоваться сотовым телефоном без необходимости. Дома и в офисе разговаривать по обычным проводным телефонам;
Максимально ограничить пользование сотовыми телефонами для детей и подростков, так как влияние электромагнитного излучения на развивающийся организм, может иметь необратимый характер;
Стараться не использовать сотовые телефоны лицам, страдающим нервными заболеваниями и расстройствами сна;
Вышеприведенные рекомендации относятся к сотовым телефонам и радиотелефона стандарта DECT, работающие на СВЧ-частотах, от 450 МГц и выше («обычные» радиотелефоны, работающие на низких частотах (30-70 МГц), не могут оказать сколь-либо заметного влияния на живые организмы).