МЕНЮ
Форум г. Мамадыш
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум г. Мамадыш » Отдых и развлечение » Развлечения. Куда пойти отдохнуть » Спорт
Спорт
ПривидениеДата: Четверг, 03 Июня 2021, 11:43:33 | Сообщение # 1
Житель
Ранг: Рядовой
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Есть ли в вашей жизни спорт, диеты? Я раньше не жаловался на свою фигуру, а тут смотрю на себя и вижу пузик. Пора себя приводить в форму. Что бы вы посоветовали?



Сообщение отредактировал Привидение - Четверг, 03 Июня 2021, 11:44:46
  
КолючкаДата: Четверг, 03 Июня 2021, 11:50:13 | Сообщение # 2
Житель
Ранг: Рядовой
Сообщений: 15
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Заняться спортом. Это первое, что нужно сделать. Особенно если у вас малоподвижный образ жизни. Ну и питание пересмотрите. Может вы пива много пьете? А это калории.

 
ВильгельмДата: Четверг, 03 Июня 2021, 11:54:40 | Сообщение # 3
Житель
Ранг: Рядовой
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Чувак, ну не смеши. Пузик он увидел. Значит образ жизни такой, от которого растет пузо. Идти с спортзал и тягай там железо, дома занимайся, бегать начни. Вариантов масса. Вот еще программа отжиманий https://musclefit.info/programma-na-100-otzhimanij/ Да к тренеру сходи, в конце концов. Он распишет, как заниматься.

  
ЗюайаДата: Четверг, 03 Июня 2021, 12:02:55 | Сообщение # 4
Житель
Ранг: Рядовой
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
А как вы питаетесь? Вот питание всегда важнее, чем спорт. Если его не изменить, то спорт мало чем поможет. Поэтому нужно принимать комплексные меры.

  
Форум г. Мамадыш » Отдых и развлечение » Развлечения. Куда пойти отдохнуть » Спорт
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Реклама
Мы в социальных сетях
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Наш опрос
Вам понравился наш портал?
Всего ответов: 983
Статистика
Наш портал живет -й день.
Ваш браузер:
Ваш ip: 3.230.144.31
Последним зарегистрировался:
lenssCut
Сегодня посетили сайт:
cvetyKef, fiveslCut, Bogdanynb, cvetKef, cveKef, lenssCut