В Мамадышской центральной районной больнице для пациентов терапевтического отделения организовали очередное занятие в рамках школы здоровья. Темой встречи стал сахарный диабет 2 типа и способы контроля заболевания.
Лекцию провела врач-эндокринолог Мамадышской ЦРБ Ильнира Шарифуллина. В начале занятия специалист рассказала о причинах и факторах риска развития диабета, а также объяснила особенности течения заболевания.
⚠️ Отдельно внимание было уделено возможным осложнениям при недостаточном контроле уровня глюкозы. Среди них — сердечно-сосудистые заболевания, диабетическая ретинопатия, поражение почек, полинейропатия и синдром диабетической стопы. Врач объяснила пациентам механизмы развития этих состояний и меры, которые помогают снизить риск их возникновения.
Как сообщает Мамадышская ЦРБ, значительная часть встречи была посвящена питанию. Ильнира Шарифуллина рассказала о роли белков, жиров и углеводов в рационе и рекомендовала отдавать предпочтение продуктам, содержащим сложные углеводы: овощам, бобовым и цельнозерновым продуктам. При этом употребление сладостей, выпечки и других источников простых углеводов следует ограничивать.
🥗 Врач также познакомила пациентов с принципом «здоровой тарелки». Согласно этому подходу, примерно половину тарелки должны занимать овощи, зелень, фрукты, ягоды и грибы, четверть — продукты, богатые белком, а оставшуюся часть — цельнозерновые продукты и крупы.
🏃♂️ Не обошли вниманием и физическую активность. Специалист отметила, что регулярные нагрузки могут положительно влиять на общее состояние организма и психологическое самочувствие людей с сахарным диабетом. При этом перед началом занятий рекомендуется обсудить допустимый уровень физической активности с лечащим врачом.
📚 В завершение встречи эндокринолог ответила на вопросы пациентов. Участникам раздали информационные материалы о профилактике осложнений сахарного диабета, а пожилым пациентам дополнительно предоставили памятки по предупреждению падений.
❤️ Занятие позволило пациентам получить практические рекомендации по питанию, физической активности и профилактике осложнений заболевания.
Источник: vk.ru/wall-204941535_4721
Добавить комментарий