На лыжной базе «Стадион-ипподром» в Мамадыше состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе, приуроченный ко Дню города. 🎉
Участниками утреннего занятия стали более 20 жителей. Программа началась с общей зарядки, после чего инструкторы показали правильную технику ходьбы с палками и помогли участникам закрепить полученные навыки на практике. Завершилась встреча оздоровительной прогулкой на свежем воздухе. 🌿
Как сообщает «Стадион-ипподром», участницы отметили пользу физических нагрузок и доброжелательную атмосферу мероприятия. 🤝
В завершение участники поделились впечатлениями и обсудили возможность проводить подобные встречи на регулярной основе.
Мастер-класс стал частью праздничных мероприятий ко Дню города и ещё одной возможностью для жителей Мамадыша провести время активно, укрепить здоровье и сделать привычкой занятия на свежем воздухе. 💪🌳
Источник: vk.ru/wall-217151569_1246
Добавить комментарий